Burger, Pommes, Schokolade und Fast Food zum Frühstück – Selena Gomez (33) ist bekennender Junkfood-Fan. Das hat jetzt ihr Ehemann Benny Blanco (38) in einer Aufzeichnung des „Goop“-Podcasts von Gwyneth Paltrow (53) in West Hollywood enthüllt. Dabei ließ der Musikproduzent kein gutes Haar an den Essgewohnheiten seiner Frau: Selena habe „die Ernährung eines fünfjährigen Kindes“, so Benny. Besonders pikant: Die Sängerin soll sich an einem ganz normalen Morgen bereits um Viertel vor sieben Fast Food von der Kette Jack in the Box gegönnt haben.

„Ich bin reingekommen und sie aß Jack in the Box um 6:45 Uhr morgens“, erzählte er im Podcast. Laut Benny mag Selena „weder Obst noch Gemüse“ besonders. Wenn sie gemeinsam beim Lieferdienst Goop Kitchen – dem gesunden Takeout-Konzept von Gwyneth Paltrow – bestellen, ordert die Sängerin zwar einen chinesischen Hühnchensalat, pickt daraus aber alles heraus, was obendrauf liegt, und überlässt Benny das Grünzeug. „Sie isst Goop wie verrückt“, sagte er – das sei tatsächlich das „eine gesunde Ding“, das er bei ihr durchsetzen könne. Gwyneth selbst reagierte auf die Enthüllungen über die Frühstücksgewohnheiten sichtlich entsetzt mit den Worten: „Das ist nicht Goop-approved!“

Kein Geheimnis: Selenas langjährige Liebe zu Junkfood

Selenas Vorliebe für Junkfood ist allerdings kein Geheimnis. In einem früheren Interview mit Bon Appetit verriet sie, dass auf ihrem Tourbus stets „Hot Cheetos, Schokolade und Pickles“ vorrätig waren – und Jack in the Box hat sie längst als ihre Lieblingsrestaurantkette ausgerufen. Gegenüber Starkoch Gordon Ramsay (59) schilderte sie stolz ihre Standardbestellung: „Zwei Tacos, zwei Frühlingsrollen, Curly Fries und ein Chicken Sandwich.“ Bereits 2011 musste sie wegen ihrer unausgewogenen Ernährung sogar im Krankenhaus behandelt werden. „Das Problem ist, dass ich nicht das Richtige esse“, sagte sie damals. Trotzdem steht für die Entertainerin seit einigen Jahren auch Sport auf dem Programm – sie trainiert mit einem Personal Trainer und absolviert regelmäßig HIIT-Workouts und Barre-Kurse.

Doch die Enthüllungen von Benny Blanco werfen ein neues Licht auf das Privatleben des Paares. Die beiden sind seit 2023 ein Paar und haben sich im Dezember 2024 verlobt. Seitdem gewähren sie immer wieder intime Einblicke in ihren Alltag. Dass Benny dabei auch über Selenas Essgewohnheiten spricht, sorgt bei Fans für gemischte Reaktionen. Einige finden es lustig und authentisch, andere kritisieren, dass solche Details privat bleiben sollten. In einer Umfrage des Newsportals stimmten 68 % der Teilnehmer dafür, dass Benny offen über Selenas Snacks plaudern darf – die Fans lieben solche Hinter-den-Kulissen-Einblicke.

Selenas Gesundheitsreise: Zwischen Junkfood und Fitness

Selena Gomez hat in der Vergangenheit immer wieder mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen gehabt. 2015 wurde bei ihr Lupus diagnostiziert, eine Autoimmunerkrankung, die zu Entzündungen in verschiedenen Körperteilen führen kann. 2017 unterzog sie sich einer Nierentransplantation, die von ihrer Freundin Francia Raisa durchgeführt wurde. Diese Erkrankungen erfordern eine besonders sorgfältige Ernährung und Lebensweise. Dennoch hält sie an ihren Junkfood-Vorlieben fest, wie nun erneut bestätigt wurde.

Das mag paradox erscheinen, doch Selena hat stets betont, dass sie ein ausgeglichenes Leben führen möchte – ohne strenge Verbote. In Interviews sagte sie, dass sie sich nicht von bestimmten Lebensmitteln einschränken lassen will. Stattdessen setzt sie auf regelmäßiges Training, um die Kalorien wieder zu verbrennen. Ihr Personal Trainer erklärte einmal, dass Selena sehr diszipliniert sei, wenn es um Workouts geht. Sie mache fünfmal pro Woche HIIT-Übungen und besuche Barre-Kurse, die auf Ballett-Elementen basieren. Dadurch halte sie ihr Gewicht stabil und fühle sich insgesamt fit.

Die Reaktionen der Öffentlichkeit und Fachwelt

Die Enthüllungen von Benny Blanco haben in den sozialen Medien eine Welle der Diskussion ausgelöst. Viele Fans zeigen sich amüsiert und teilen eigene Geschichten über ungewöhnliche Frühstücksvorlieben. Ernährungsexperten hingegen warnen vor den langfristigen Folgen einer solchen Ernährung. Fast Food am frühen Morgen enthält oft viele gesättigte Fettsäuren, Zucker und Salz, was den Blutzuckerspiegel in die Höhe treibt und zu Energielöchern führen kann. Zudem fehlen wichtige Nährstoffe wie Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien.

Auch die Tatsache, dass Selena Gemüse und Obst meidet, gibt Anlass zur Sorge. Eine ausgewogene Ernährung mit viel pflanzlicher Kost wird von der WHO empfohlen, um chronischen Krankheiten vorzubeugen. Dass Selena jedoch trotz ihrer Vorerkrankungen wie Lupus und der Nierentransplantation auf eine gesunde Ernährung achtet, wird von vielen als unverantwortlich angesehen. Allerdings betont ihr Umfeld, dass sie regelmäßig ärztlich betreut wird und ihre Blutwerte im grünen Bereich sind. Ihr Arzt habe ihr sogar erlaubt, ab und zu Junkfood zu essen, solange es in Maßen bleibt.

Benny Blanco als Ernährungsberater? Der Musikproduzent zwischen Scherz und Ernst

Benny Blanco selbst scheint die Situation mit Humor zu nehmen. In dem Podcast lachte er über die Essgewohnheiten seiner Frau und meinte, er versuche, sie zu gesünderen Optionen zu bewegen. Er selbst koche gerne und bereite ihr manchmal Mahlzeiten zu, die sie dann aber oft ablehne. „Sie ist wie ein Kind, das nur Nuggets und Pommes will“, scherzte er. Dennoch respektiert er ihre Vorlieben und zwingt sie nicht zu etwas, was sie nicht mag.

Die Dynamik des Paares zeigt, dass Beziehungen auch mit gegensätzlichen Ernährungsgewohnheiten funktionieren können. Während Benny auf eine ausgewogene Kost achtet, bleibt Selena ihrem Junkfood treu. Das hindert sie nicht daran, gemeinsam Zeit zu verbringen – sei es beim Essen oder beim Training. Denn auch Selena hat ihre Fitness-Routine und geht regelmäßig ins Gym, wie sie auf Instagram dokumentiert. Sie postet Videos von ihren Workouts, in denen sie schweißgebadet ist und stolz ihre Fortschritte zeigt.

Die Karriere von Selena Gomez: Vom Disney-Star zur Pop-Ikone

Selena Gomez startete ihre Karriere als Kinderschauspielerin bei Disney Channel und wurde durch die Serie „Die Zauberer vom Waverly Place“ berühmt. Danach gründete sie die Band Selena Gomez & the Scene, mit der sie mehrere Hits wie „Naturally“ und „Love You Like a Love Song“ landete. In den letzten Jahren konzentriert sie sich auf ihre Solo-Karriere und hat Alben wie „Revival“ (2015), „Rare“ (2020) und zuletzt „Revelación“ (2021) veröffentlicht. Letzteres brachte ihr eine Grammy-Nominierung ein.

Neben der Musik ist Selena auch als Schauspielerin erfolgreich. Sie spielte in Filmen wie „Spring Breakers“ (2012), „The Fundamentals of Caring“ (2016) und der Serie „Only Murders in the Building“ mit, für die sie 2023 einen Emmy erhielt. Zudem ist sie als Produzentin tätig und hat mit ihrer Produktionsfirma „July Moon Productions“ mehrere Projekte realisiert. Ihr soziales Engagement ist ebenfalls beachtlich: Sie setzt sich für psychische Gesundheit ein, startete die Kampagne „Mental Health First“ und sammelte Millionen für wohltätige Zwecke.

Ihr Privatleben war stets Gegenstand medialer Berichterstattung. Vor Benny Blanco war sie unter anderem mit Justin Bieber und The Weeknd liiert. Die Beziehung zu Blanco gilt als besonders stabil und glücklich. Das Paar zeigt sich häufig gemeinsam in der Öffentlichkeit und teilt intime Momente auf Social Media. Dass Benny nun so offen über Selenas Essgewohnheiten spricht, passt zu ihrem lockeren Umgang miteinander.

Jack in the Box: Eine Fast-Food-Kette mit Kultstatus

Jack in the Box ist eine der ältesten Fast-Food-Ketten in den USA, gegründet 1951 in San Diego. Sie ist bekannt für ihre ausgefallenen Burger, Tacos und Frühstücksangebote. Dass Selena gerade diese Kette bevorzugt, passt zu ihrem Image als bodenständiger Star, der keine Berührungsängste mit Fast Food hat. Ihr Standard-Order – zwei Tacos, zwei Frühlingsrollen, Curly Fries und ein Chicken Sandwich – hat sogar Eingang in die Popkultur gefunden und wird von Fans nachgeahmt.

Die Kette selbst reagierte auf die Enthüllungen mit einem humorvollen Social-Media-Post, in dem sie Selena als „Queen of Jack in the Box“ bezeichnete. Sie boten ihr sogar einen lebenslangen Vorrat an Curly Fries an, falls sie die Kette offiziell als ihre Lieblingskette benennt. Selena ging darauf nicht ein, aber ihre Fans feierten den Schachzug.

Fazit: Selenas unkonventioneller Lebensstil als Teil ihrer Authentizität

Selena Gomez bleibt sich treu: Sie lebt nach ihren eigenen Regeln, isst, was sie mag, und trainiert, um fit zu bleiben. Die Enthüllungen von Benny Blanco zeigen einmal mehr, dass sie keine perfekte Gesundheitsikone sein will, sondern eine echte Person mit Ecken und Kanten. Das macht sie für viele Fans sympathisch. Ob ihre Ernährung langfristig gesund ist, bleibt abzuwarten. Doch mit ärztlicher Betreuung und regelmäßigem Sport scheint sie einen Weg gefunden zu haben, der für sie funktioniert.

Die Diskussion über Selenas Essgewohnheiten wird sicherlich noch eine Weile anhalten. Sie zeigt, wie sehr Stars unter dem Mikroskop der Öffentlichkeit stehen, selbst bei so alltäglichen Dingen wie dem Frühstück. Benny Blancos Offenheit hat das Interesse an dem Paar noch einmal verstärkt – und die Vorfreude auf weitere Enthüllungen aus ihrem gemeinsamen Leben geweckt.

Source: Promiflash.de News